Il movimento Acqua: self shiatsu online

Il movimento Acqua: self shiatsu online

L’energia Acqua rappresenta il riposo, l’equilibrio, l’essenza vitale.
È un momento di grande energia potenziale, che ha in sé lo spunto degli inizi: il fiore che buca la neve, il momento del concepimento.
Con questa video sequenza ti prenderai il tempo di ascoltare la tua energia Acqua, e portarla dove il tuo corpo te la chiede

Il movimento Fuoco: self shiatsu online

Il movimento Fuoco: self shiatsu online

Fuoco è vitalità, pienezza, potenza: la serenità che si prova quando si prende consapevolezza della propria strada, e la si percorre.

Fuoco va costantemente alimentato, e il nutrimento può venire dal fare cose che fanno stare bene: puoi iniziare con questa sequenza di self shiatsu che ho preparato proprio per farti sentire la tua energia Fuoco.

Il movimento Terra: self shiatsu online

Il movimento Terra: self shiatsu online

Stai insieme a persone che ti nutrono, mangia bene, respira bene. Prenditi cura di te.
Queste sono le indicazioni per mantenere in equilibrio la tua energia Terra: inizia a farlo con queste pratiche di self shiatsu, che fanno parte della serie di sequenze del corso online “I giovedì dei cinque movimenti”.