Blog: shiatsu, counselling e analisi transazionale

Shiatsu e contact improvisation

Shiatsu e contact improvisation

In questo articolo ti racconto lo shiatsu attraverso quello i principi che ha in comune con un tipo di danza che viene chiamata contact improvisation: il contatto, il rapporto tra due corpi, l’ascolto dell’altro

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La comunicazione empatica: ascoltare con la pancia

La comunicazione empatica: ascoltare con la pancia

Come parlare con l’altro facendoci capire? Come ascoltare davvero? Con la comunicazione empatica, che non è una pratica esoterica ma prevede attenzione, pazienza e allenamento, e un po’ di voglia di dare spazio al nostro Stato dell’Io Bambino.

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Ascoltare se stessi è come andare a una riunione di condominio

Ascoltare se stessi è come andare a una riunione di condominio

Ogni giorno noi pensiamo, ci comportiamo e proviamo emozioni che ci derivano dagli insegnamenti ricevuti nell’infanzia, da come siamo stati bambini e da come siamo adulti nel presente. Con l’analisi transazionale possiamo imparare a osservare questi meccanismi, per conoscerci meglio e magari uscire da situazioni per cui ci sentiamo bloccati.

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