Servizi

Corsi e percorsi Online

Il senso di sé

Incontri di meditazione in gruppo, una volta a settimana:

  • ascolta il respiro;
  • sganciati dai pensieri;
  • condividi le sensazioni e le emozioni con il gruppo;
  • osserva il mondo con la filosofia dei cinque movimenti e dei dodici meridiani.

1:1 Consulenze individuali

Tutta la mia attenzione e la mia esperienza per te. Per

  • creare la tua routine di meditazione;
  • prenderti cura di una situazione contingente che ti crea disagio;
  • mantenere il contatto o “fare il punto” per raggiungere un obiettivo.

Corsi e percorsi in presenza (al momento sospesi)

Self shiatsu e meditazioni

Gli incontri e i corsi di gruppo: un tema specifico da affrontare ascoltando il corpo, se stessi, e gli altri insieme a noi.

Shiatsu & Counselling

Le consulenze individuali di shiatsu & counselling sono ritagliate su misura per te, che con un’ora e mezza a settimana vuoi rilassarti e trovare il modo per essere più presente e soddisfatto della tua vita.