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Corsi e percorsi Online

Se vuoi conoscermi e meditare con me puoi

Il senso di sé

Incontri di meditazione in gruppo, una volta a settimana:

  • ascolta il respiro;
  • sganciati dai pensieri;
  • condividi le sensazioni e le emozioni con il gruppo;
  • osserva il mondo con la filosofia dei cinque movimenti e dei dodici meridiani.

1:1 Consulenze individuali

Tutta la mia attenzione e la mia esperienza per te. Per

  • creare la tua routine di meditazione;
  • prenderti cura di una situazione contingente che ti crea disagio;
  • mantenere il contatto o “fare il punto” per raggiungere un obiettivo.