Come scegliere un retreat

2 Mar 2022 | blog, vivere meglio: corpo e mente

Andare a un retreat in tempi difficili come questo è una scelta di cura si sé.

Certo, è anche una manifestazione di un privilegio, ma per chi può permettersi di prendersi cura della propria salute mentale è un dono.
Per questo è bene scegliere con attenzione, e cercare di prendere il meglio da questo tempo.