![Cos’è la meditazione](https://i0.wp.com/monjadariva.it/wp-content/uploads/2021/06/cos-e-meditazione-monjadariva.jpg?resize=1080%2C675&ssl=1)
Cos’è la meditazione
Una panoramica laica dei ruoli che la meditazione può assumere nella vita di una persona, e a cosa serve meditare?
Una panoramica laica dei ruoli che la meditazione può assumere nella vita di una persona, e a cosa serve meditare?
La felicità è una delle possibili emozioni: ha diversi gradi e allenarci a riconoscerla può aiutarci ad accettare anche la tristezza.
Intensa, irripetibile, indimenticabile.
Questi sono i tre aggettivi che ancora oggi associo alla mia esperienza del corso di dieci giorni di meditazione Vipassana secondo gli insegnamenti di Goenka J.
Il video del mini seminario dedicato alla storia di Nuwa che crea gli esseri umani e salva il mondo. Una storia e una meditazione per riflettere sulla nostra capacità di stare nell’incertezza per lasciare che si aprano nuove possibilità.
In questo articolo teorico-pratico vediamo come i cinque movimenti interagiscono tra loro e come puoi usarli per osservare e trovare spunti per risolvere una questione in cui ti senti bloccata o conoscere una tua modalità di comportamento
I cinque movimenti sono un concetto del taoismo. Nella pratica di counselling shiatsu si possono usare per cambiare punto di vista su alcuni aspetti della propria vita: in questo articolo ti spiego come.