11 Ago 2024 | La consapevolezza di sé da persone laiche
Scopri come prenderti del tempo per te anche quando sei una freelance o un’imprenditrice super impegnata. Consigli pratici e riflessioni per riconoscere i segnali di stress, trovare attività rigeneranti e migliorare il tuo benessere quotidiano. Impara a dedicarti a te stessa senza sensi di colpa.
1 Set 2023 | La consapevolezza di sé da persone laiche, lavorare meglio: comunicare e comunicarsi, Le basi di comunicazione
Ci si può ascoltare in molti modi. In questo articolo vediamo come possiamo farlo usando gli strumenti dell’analisi transazionale, partendo dagli Stati dell’Io
26 Gen 2022 | La consapevolezza di sé da persone laiche
Per il lancio di Come l’acqua ho coinvolto quattro professioniste speciali: quattro donne che per scelte di lavoro e di vita hanno cose da dire riguardo i temi che affronteremo durante il percorso. A Myriam Sabolla, alias The Food Sister, ho chiesto di parlare di...
25 Gen 2022 | La consapevolezza di sé da persone laiche
Cos’è la mente del principiante? Cosa vuol dire svuotare la mente? In pratica nella mente del principiante ci sono molte possibilità, in quella dell’esperto ce ne sono poche.
13 Gen 2022 | La consapevolezza di sé da persone laiche
Una discussione con Chiara Battaglioni a tema spazio: cos’è, a cosa ci serve e come averne di più (di spazio e tempo!)
2 Nov 2021 | La consapevolezza di sé da persone laiche
Come si medita? Una guida passo passo per evitare false credenze e frustrazioni a cui si va incontro quando si inizia a meditare.