Lunedì 28 ottobre ore 20:15 incontro gratuito

 presso Kinesiosport, via Pietro Gori 11 (piazza della stazione) a Navacchio

 

Siete genitori da poco

e ora faticate a trovare tempo per voi due come coppia, però ne sentite di nuovo il bisogno?

Volete fare una cosa insieme

con una guida capace e competente, che rispetti i vostri equilibri e non vi giudichi?

Siete una coppia da tanto tempo

Vi volete bene e vi conoscete benissimo, e avete ancora voglia di scoprire qualcosa di nuovo l’uno dell’altro?

In due è un corso di comunicazione in coppia,

per fare qualcosa insieme, voi due soli,

imparare a comunicare meglio

e prendervi cura l’uno dell’altro

con lo shiatsu e il self shiatsu

In due è un corso di comunicazione per coppie

Cinque incontri di due ore in cui, con pratiche guidate di shiatsu e sequenze di self shiatsu individuali e in coppia, imparerete a comunicare meglio con il vostro partner e vi prenderete cura del corpo dell’altro ascoltandolo e ascoltandosi.

Ad ogni incontro ci sarà lo spazio per la pratica e quello per il confronto in coppia e nel gruppo.

Con il self shiatsu e lo shiatsu starete in ascolto del vostro corpo e del corpo dell’altro, senza giudizio e imparando a darvi e dare fiducia.

Userete il tocco per ascoltare, comprendere, far stare bene.

Sia per le pratiche di shiatsu che per gli esercizi di self shiatsu non occorrono competenze specifiche.

Siete in buone mani: sono operatrice shiatsu professionista da oltre dieci anni, counsellor da tre, e ho tenuto corsi e seminari di self shiatsu e meditazione in Toscana, Veneto ed Emilia Romagna.

Sarò lì con voi, per aiutarvi a trovare il modo migliore per stare bene e far star bene l’altro.

Dove, quando e quanto

La sede del corso è la palestra Kinesiosport (via Pietro Gori 11  – Piazza della Stazione, Navacchio)

lunedì 28 ottobre alle 20:15 presentazione gratuita

Il corso si terrà:

  • il lunedì dalle 20.15 alle 22.15 a partire dall’11 novembre (11-18-25 novembre, 2-9 dicembre), oppure
  • il martedì dalle 19.30 alle 21.30 a partire dal 12 novembre (12-19-26 novembre, 3-10 dicembre)

Il corso costa 150€ a coppia, in promozione a 120€ per gli iscritti entro il 9 novembre

Prenota i posti per l’incontro gratuito

 

lunedì 28 ottobre alle 20:15

presso Kinesiosport, via Pietro Gori 11 (piazza della stazione) a Navacchio

clicca il bottone qui sotto per iscriverti alla presentazione gratuita

 

Per chi è In due

  • Per genitori di figli piccoli: volete tornare a essere anche coppia, e avete voglia di farlo in un modo speciale
  • Per genitori di ragazzi ormai grandi: è il momento di scoprire nuovi modi, solo vostri, per essere due
  • Per chi è in coppia da tanto tempo e si sente ancora innamorato. Con questo corso vi avvicinerete ancora di più, scoprendo cose di voi che ancora non conoscevate e vi vorrete ancora più bene.
  • Per chi vuole fare un’attività in coppia, con una guida capace e competente, che rispetti i vostri equilibri e non vi giudichi. (E in più uno di voi due non ha il senso del ritmo, quindi il corso di balli latini è escluso)

Cosa avrete

  • Scoprite qualcosa che non conoscete di voi stessi, dell’altro, e di voi due come coppia
  • imparate a farvi un massaggio che rilassa chi lo riceve e non fa venire contratture a chi lo esegue
  • trovate il modo per dirvi quello che sentite in modo che l’altro possa capirlo meglio (no: non si parla a voce altissima)
  • aggiungete qualche voce all’elenco di complicità della vostra coppia
  • fate una cosa insieme, voi due soli, diversa da qualsiasi altra cosa abbiate mai fatto prima

Altre informazioni utili

  • Il corso è riservato a un massimo di sette coppie: sarete seguiti in modo preciso e costante durante le attività
  • Non è necessario essere in forma, avere il senso del ritmo, conoscere lo shiatsu o altre discipline simili: le pratiche saranno sempre alla portata di tutti, e in ogni caso sotto la mia guida costante: per questo sarete così pochi
  • non potrete fare questo corso da nessun’altra parte (almeno per il momento!)

Prenota i posti per l’incontro gratuito

 

lunedì 28 ottobre alle 20:15

presso Kinesiosport, via Pietro Gori 11 (piazza della stazione) a Navacchio

clicca il bottone qui sotto per iscriverti alla presentazione gratuita

 

Domande frequenti

Posso venire al corso da solo/a?

Questo corso è studiato per essere seguito in coppia, per poter praticare insieme e sotto la mia guida, inoltre è molto utile avere il supporto e il confronto del gruppo, quindi…cosa possiamo fare per convincere il/la tua partner a partecipare? Scrivimi!

Come mi devo vestire?

Vestiti con abbigliamento comodo e pulito: pantaloni e maglia in cotone morbido sono perfetti, gonna o jeans non vanno bene. Se vieni dall’ufficio portati degli abiti di ricambio: cambiare i vestiti è un trucco per dire al tuo corpo che non sei più dov’eri prima, ma ora stai facendo una cosa per te e per voi e puoi rilassarti.

Ti potrai cambiare in palestra

Posso partecipare a un solo incontro?

Sì, però non sai cosa ti perdi a non frequentare tutto il corso! Vieni all’incontro di presentazione e parliamone insieme

Hai bisogno di altre informazioni? Scrivimi!

Consenso all'utilizzo dei dati:

“Ho realizzato, col tempo, che c’è una cosa banale che andrebbe fatta ogni tanto, e che invece tendevo a trascurare.

Questa cosa è il semplice fermarsi e lasciare scorrere il tempo, a occhi chiusi, senza pensare a niente.

Non per fare grandi riflessioni sulla propria vita, ma semplicemente per fermarsi un attimo a stare in silenzio.

Fare shiatsu con Monja per me è così, è prendermi del tempo per me, per fermare un attimo tutto e guardare il tempo che scorre.

E in questo inserire un dialogo intenso e senza parole, intervallato da momenti di meraviglia.

Gabriele Garau

IT Sysadmin

“Mi sono sentita bene durante e al termine di ogni trattamento, ho osservato e ascoltato quello che lentamente è cambiato: un pizzico di consapevolezza e di conoscenza in più del mio corpo e di come funziono.

Mi hai dato strumenti che accompagnano la mia quotidianità e mi hai “svelato” qualche aspetto che non avevo ancora inquadrato bene.

Quel che mi piace di più e che sottolineo a tutti è il tuo perfetto equilibrio tra “spirito e pratica”, non dispensi certezze, ma esprimi opinioni e insinui dubbi da coltivare…”

Sara Della Bianchina

Storica dell'arte, La piccola Gerbera

Monja è una di quelle rare persone che la incontri per la prima volta, e dopo pochi minuti di conversazione, sembra di conoscere da una vita.

Vorrei poter descrivere l’esperienza shiatsu, ma non ci sono parole che la spiegano. Posso dire però che le connessioni con le proprie sensazioni, così come la propriocezione stessa, sembrano amplificate durante il trattamento.

Immediatamente dopo questo, l’emozione è fortissima. Nei giorni successivi, è una cosa che uno si porta dietro… come un valido bagaglio esperienziale. Ed anche a distanza di tempo, aiuta a ripensare a se stessi e a prendersene cura; per dare del proprio meglio, per essere del proprio meglio. Grazie Monja.

Michele Barsotti

PhD - Post-Doc Research Fellow, Scuola Superiore Sant'Anna

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