Le guide gratuite
Per chi vuole comunicare nel lavoro con più consapevolezza, senza perdersi nei soliti copioni
Sei alla ricerca di strumenti pratici per comunicare meglio nei contesti professionali, mettere confini chiari o uscire da quelle dinamiche relazionali che sembrano sempre le stesse?
Le mie guide gratuite nascono per accompagnarti passo passo, con un linguaggio semplice ma mai semplicistico, e con radici ben piantate nell’Analisi Transazionale.
Puoi leggerle tutte o partire da quella che ti serve di più in questo momento.
Sono pensate per donne che lavorano in ambienti complessi, spesso a leadership maschile, ma sono utili a chiunque desideri comunicare in modo più libero, saldo, efficace.
Guida ai confini lavorativi: dire di no senza sentirsi in colpa
Una guida per chi fatica a “staccare” dal lavoro, per chi si ritrova sempre a dire di sì e poi si sente svuotata, per chi vuole costruire confini chiari e sostenibili con clienti, colleghe, superiori.
Troverai riflessioni, esempi concreti e indicazioni per cominciare da subito a cambiare qualcosa.
Se vuoi iscriverti, include anche un percorso gratuito via email in 5 giorni, per iniziare a mettere in concreto “Confini che ti somigliano”.
Guida pratica all’assertività femminile: Io sono ok, tu sei ok
Cos’è davvero l’assertività e come possiamo coltivarla anche in ambienti che non la favoriscono?
In questa guida trovi spunti teorici, strumenti concreti e un’attenzione particolare ai bias di genere che condizionano il nostro modo di comunicare.
Guida ai giochi psicologici: perché non sia sempre la stessa storia
Hai presente quella discussione che ti ha lasciata esausta, quella collega che ti chiede sempre aiuto ma poi rifiuta ogni proposta, quella riunione che sembrava un processo?Questa guida ti aiuta a riconoscere i giochi psicologici più comuni nel lavoro, capire cosa li alimenta, e trovare modi per uscirne senza farti esplodere.
Hai letto una guida e ti è venuta voglia di andare più a fondo?
Ogni guida che ho scritto approfondisce alcuni dei temi su cui possiamo lavorare insieme, con i miei percorsi e servizi.
Inizia da qui e poi scegli tu la direzione, per trovare un modo di comunicare più vero, più solido, più libero.
Se vedi che questi temi ti interessano o ti toccano nel vivo, hai diverse opzioni per migliorare la tua comunicazione professionale:
Puoi iscriverti a “Costruire Comunicazione”, il percorso in piccoli gruppi: include un modulo specifico sui giochi psicologici, con esercizi pratici e strumenti per il tuo sviluppo professionale.
Se invece preferisci un supporto specifico e su misura, posso affiancarti in un percorso di Mentoring individuale.
Puoi iscriverti alla mia newsletter, Interdipendenze: arriva solo quando ho davvero qualcosa che vale la pena condividere, ci trovi strumenti concreti e riflessioni attorno a comunicazione, potere e consapevolezza.
Se hai dubbi o domande scrivimi usando il modulo di contatto, ti risponderò volentieri.