Tutto quello che non hai mai osato chiedere

su shiatsu, self shiatsu e counselling

Il self shiatsu, cos’è e come funziona

Il self shiatsu, cos’è e come funziona

Il Self Shiatsu è composto di sequenze di esercizi adatte e adattabili a tutti per rilassarsi, attivarsi e risvegliarsi.
Il suo scopo è tradurre in pratica i concetti di prendere contatto col proprio corpo e sperimentare la consapevolezza corporea, senza stress.
In questo articolo ti spiego per bene in cosa consiste e come si pratica.

leggi tutto
Ho mal di schiena, mi fai shiatsu?

Ho mal di schiena, mi fai shiatsu?

Il mal di schiena è spesso uno dei motivi per cui ci si avvicina allo shiatsu. In questo articolo ti spiego come capire se è una buona idea per te e come scegliere il o la professionista giusto a cui affidarti

leggi tutto