La Mettā è una meditazione speciale, ed è anche il momento del mese in cui il gruppo del percorso “Il senso di sé” apre le porte a chi vuole unirsi a noi, anche solo per una sera.

Con la meditazione di gentilezza amorevole ci prendiamo cura di chi è intorno a noi, fino a tutti gli esseri, partendo da noi stesse.

L’incontro costa 10€ e si tiene l’ultimo giovedì del mese, dalle 18 alle 19 su Zoom.

Ogni incontro prevede qualche minuto di saluti e spiegazione, la meditazione e la condivisione alla fine.

Clicca su “partecipa” e poi su “completa l’acquisto”. Il giorno della meditazione riceverai un link da cliccare per partecipare alla meditazione.